Você conhece a ESCALA DE BRISTOL?
De acordo com a técnica desenvolvida pelo Dr. Ken Heaton na Universidade de Bristol, há sete classificações das fezes humanas, que dão sinais sobre o estado do seu organismo.
Vamos entender o que cada uma dessas classificações indica, de acordo com as imagens no post?
1️⃣ Constipação severa
2️⃣ Constipação leve e de trânsito digestivo lento
3️⃣ Evacuação normal, indicação de bom trânsito intestinal
4️⃣ Sinal de normalidade na saúde intestinal
5️⃣ Tendência à diarreia
6️⃣ Trânsito intestinal desregulado, diarreia
7️⃣ Diarreia, saúde intestinal completamente desregulada
Checar as próprias fezes não é tão agradável, sabemos, mas é necessário para entender os sinais que o seu organismo dá para você prestar atenção à sua saúde.
