Alimentos ricos em ferro que ajudam a prevenir a anemia

Você fortalece sua imunidade e previne a anemia ao incluir esses alimentos em seu dia a dia 👇

🥩 carnes 

🥚 ovos 

🥦 legumes e vegetais

🍓 frutas vermelhas 

Esses alimentos são seus grandes aliados quando se trata em manter seu corpo saudável e resistente a doenças.