Você fica constantemente gripado ou resfriado? 😷
Se sim, isso pode significar que o seu sistema imunológico está fragilizado. A exposição a microrganismos como fungos, bactérias e vírus quando o nosso sistema está frágil pode acarretar sérios problemas de saúde.
Para fortalecê-lo, você precisa adotar uma dieta mais saudável e rica em vitaminas e nutrientes. 🥗
Trouxemos cinco deles que vão ajudar a turbinar sua imunidade.
